KB_SPLASH / 木部亮
とりあえず５月５日ＤＥＥＰ公武堂ファイトとＳＢヤングシーザー杯セントラルの合同パンフレット入稿完了。心配性なので、なにかミスがないか気が気じゃありませんがとりあえずほっとしました。練習ももう抜いているのであとは体重調整。がんばりましょう。 at 04/29 05:34
2013年04月30日
2013年04月29日のつぶやき
2013年04月29日
2013年04月28日
2013年04月27日のつぶやき
KB_SPLASH / 木部亮
土曜日夕方だげーきは選手があまりいないため寂し目の人数。あまりがっつりやらない打撃クラスもやりたいけど、忙しい時は僕が手いっぱい…誰かバイトして(;^_^A http://t.co/iOYyxix6oY at 04/27 09:40
KB_SPLASH / 木部亮
ロッテのガム、フイッツを二個買うともらえるザクとグフ。つい4個衝動買いして揃えました。ちなみに下にガムの箱を収納できるようになってます。なかなかのクオリティ！ http://t.co/6b7eS8iI2v at 04/27 07:49
KB_SPLASH / 木部亮
明日試合の加藤、古賀、ネックス巽くんともに計量無事パスしたそうです！ついていけなくてごめんね。明日は３人ともやってくれるでしょう。応援よろしくお願いします！ at 04/27 07:18
KB_SPLASH / 木部亮
キッズ空手クラス終了。組手でだいたい何人か泣きますね＾＾；泣きながらもがんばって相手に立ち向かうのも良い人生経験になると思ってます。パンフレットもあとは送られてくるものを切り貼りだけかな。といっても今日中の入稿は無理そうですな。明日は大阪ＤＥＥＰなので、月曜日か… at 04/27 07:16
2013年04月27日
2013年04月26日のつぶやき
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金曜夜柔術は遠くからのパスガード。スパーは柔術に混ざらずアローイとグルグル。ほぼ制圧。試合でしっかりやりたいものですな。まだチケットありますので、応援よろしくお願いいたしますｍ＿＿ｍ at 04/26 14:19
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金曜日朝打撃はパットトレ中心。柔術はかみつきパス。試合前の古賀も調整に来てました。日曜日はＤＥＥＰ大阪大会。直之と古賀が試合出場です！応援よろしくお願いします！ at 04/26 04:55
2013年04月26日
2013年04月25日のつぶやき
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木曜日キッズ体操、柔術クラスからのグラップリングクラス、直之が試合前なので打撃クラスも…合間にパンフレット作り…頑張りました…誰か褒めてください… http://t.co/WMqyUKivzi at 04/25 14:04
2013年04月25日
2013年04月24日のつぶやき
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水曜夜柔術はディープハーフ。スパーからＧＳＢ多治見のおおたけさんが来てくれました。練習後はマッサージまでしていただいて、本当にありがとうございます。かなりの疲労感だったので本当に助かりました！また遊びにきてくださいね〜 at 04/24 14:23
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水曜日昼の柔術はクロスガードからの腕十字とスイープ。最初は山内さんとマンツーマンでした。６５歳でどんどん強くなる山内さんは素直に尊敬ですm(__)m http://t.co/UVU7qrNBZD at 04/24 06:55
2013年04月24日
2013年04月23日のつぶやき
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公武堂到着です！いまからグラップリングクラス、２１時からはMMAクラスです！今日もよろしくお願いします！ http://t.co/QeyFzeYjKN at 04/23 10:26
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火曜日朝クラス。打撃はミットがっつり。柔術はフックスイープ。新入会の人もぼちぼち参加で、基本中心になりますね。はじめたばかりだとうまく力が抜けませんが、まずは持つ場所や力など、意識できるといいですね！スプラッシュではただいま入会金無料キャンペーン実施中ですよ。この機会にぜひ！ at 04/23 04:38
2013年04月23日
2013年04月22日のつぶやき
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打撃クラスからMMA練習。アローイ、ウェンデルとぐるぐる。良い練習になりました。５月５日の公武堂ファイトまであと２週間。がんばりますので、応援よろしくお願いします！チケット受付中です！ at 04/22 14:00
2013年04月22日
2013年04月21日のつぶやき
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日曜日のオフ。身体も痛んでいんのでひな接骨院でケア。日曜日、祝日もあいているのは非常に助かります。来週はDEEP大阪で直之、古賀、その次週５日は昼のSBにケンナガ、夜のDEEP名古屋で僕出場。あとちょっとがんばりましょう。 http://t.co/eTQJpgdORn at 04/21 04:07
2013年04月21日
2013年04月20日のつぶやき
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トレッドミルはテルマエロマエ観ながら。原作通りでいいすな。いまから公武堂ファイトのパンフやりますか…スプラッシュではただいま入会金無料キャンペーン実施中！この機会にぜひ楽しく強く、格闘技をはじめましょう！といきなり告知！ at 04/20 13:25
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土曜日は朝柔術クラスから。休日は朝から柔術ではじまると一日よさそうですな。キッズクラスは首相撲中心。体幹も強くなって柔術にもいいかもですな。夕方打撃からのＭＭＡドリル。サーキットで締め。その後トレッドミルで小一時間。お疲れ様でした！ at 04/20 13:22
2013年04月20日
2013年04月19日のつぶやき
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金曜夜柔術クラスはさびしめの立ち上がり。最終的には少し増えましたが、いつもより少なめでした。ベリンボロの基本をじっくりと。中学生の風馬が一番うまかった＾＾；スパーは直之とＭＭＡガチスパー。ヘッドガードなかったらやばいパンチいくつか被弾＾＾； at 04/19 13:12
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金曜朝打撃はサンドバッグ膝連打からのスーパーマンパンチ。膝連打が結構きいてましたね＾＾；朝柔術はオモプラッタ、ホレッタ。野田さんがスパーでばっちりホレッタきめてうれしかったです！相変わらずアラフォー率多いですが、みんな強い！若い子たちもがんばれ〜 at 04/19 04:23
2013年04月19日
2013年04月18日のつぶやき
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木曜日キッズクラス、もっとこうすりゃよかったなと反省もあったり…グラップリングはいつもより参加人数が多くうれしいですね。いつもこのぐらいだったらいいなあ。直之打撃クラスあとは試合前の３人でスパー。古賀撃沈… at 04/18 14:37
2013年04月18日
2013年04月17日
2013年04月16日のつぶやき
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公武堂MACSジム、後半はMMAテクニック。今日はガードからの攻防です。ほとんど初心者だったので、じっくりやりました！また参加お待ちしてます！ http://t.co/bQqXro3avN at 04/16 14:06
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SPLASH BLOG : 4/14 DEEP TOYAMA IMPACT 11 スプラッシュ結果 http://t.co/qdPyEGC8Th at 04/16 11:44
KB_SPLASH / 木部亮
いろいろ理由をつけてやっておりませんでしたが、ついにLINEをはじめてしまいましまた。こりゃ便利そうですな。怖い情報社会ですが…いまから公武堂MACSジムへむかいまーす。 at 04/16 09:01
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５月５日DEEP公武堂ファイトに出場決まっております。ゴールデンウイークですが、応援よろしくお願いします！チケット受付中ですので、行ける方はご連絡ください！ http://t.co/yVulIWy4Ao at 04/16 05:11
2013年04月16日
2013年04月15日のつぶやき
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月曜夜打撃クラスはヘッドスリップ。しっかりディフェンス練習です。その後はＭＭＡスパーと柔術研究にわかれて練習。けもぴ〜も久しぶりに来てくれてうれしいですね。 at 04/15 13:40
2013年04月15日
2013年04月14日のつぶやき
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ネックス木之下くん、顔面に前ゲリやタックルにカウンターで膝あわせて優勢も、ロープ掴みの反則でイエローカード、１−０のドロー。山中くんのタックルも木之下くんの対処もうまく、いい試合でした。 at 04/14 09:25
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風馬、すぐに組みつかれて寝技の展開。最初凌ぐも腕十字一本負け。ガクくんが強かったなあ。源三、テイクダウンからしぶくパウンドいれ続けて２−０判定勝ち。源三ぽい勝ち方ですねf^_^; http://t.co/UfG8gOmASY at 04/14 07:53
2013年04月14日
2013年04月13日のつぶやき
KB_SPLASH / 木部亮
夕方打撃クラスから打撃スパー、ＭＭＡスパー。打撃の練習中にちょっと足を痛めちゃいました。まあ、この程度なら大丈夫かな。ＭＭＡ練習は直之、古賀の3人まわし。明日は富山。朝スプラッシュに集合です。 at 04/13 12:33
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明日はDEEP富山。前日入りの源三もナッキャオ付き添いで無事計量パスしたそうです！とりあえずしっかり試合まで身体休めてね〜僕はキッズＭＭＡ特別ルールで出場の風馬、セコンド、応援メンバーとともに当日入りします。みなさん応援よろしくお願いします！ at 04/13 08:08
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キッズ空手クラス終了。今日も大きい声出しましたとさ。キッズ打撃もレベルが上がってきたので、小学生からグローブ、レガース着用でやってもらいます。スプラッシュで購入することもできますが、こだわりなどありましたら、５月までに用意してくださいね〜 at 04/13 07:11
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土曜日朝クラスのあとは筋トレ率高め！良い使い方してくれてますね。スプラッシュのトレーニングパンツ器具もある程度はできるけど、もっと増強したいですな。 http://t.co/RdHX0VjPkE at 04/13 03:59
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土曜日朝柔術クラス。今日は良い天気なので出掛けやすいですね！昼からお出かけの前に朝柔術は最高ですなd(^_^o)僕はずっとジムですけどね…スプラッシュでは入会金無料キャンペーン実施中ですよ〜夏にむけて身体作りしましょう！ http://t.co/n4WEONym7g at 04/13 02:43
2013年04月13日
2013年04月12日のつぶやき
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スプラッシュに戻ってスパーから参加。柔術スパーの横でMMAドリル。スパー終了後はみんなで柔術研究とミット。いいですねd(^_^o) http://t.co/JJj1n67wG0 at 04/12 13:59
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久しぶりの香の兎。新しいまぜめん、キムラくんを食べました。肉味噌、キムチ、チーズ、食べるラー油など少しピリ辛だけど、僕にもちょうど良いレベル！これは美味しいです。次回からこればかりになりそうな予感d(^_^o) http://t.co/Rjk2hJvJms at 04/12 05:13
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朝打撃クラスは前蹴り。うまく使えるとペースをつかめるのでいいですね。柔術は抑え込み。動きながら相手をコントロールする方法もやりましたよ。良い気候で練習しやすいですね〜ってこればかり書いてますなf^_^; http://t.co/rEOVWebL14 at 04/12 05:12
2013年04月11日
2013年04月10日のつぶやき
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今日の昼クラスは柔術。暖かくて本当に身体が動かしやすくなりましたね。２階のまっとスペースはもうそろそろ暑さという試練が待ってますが…参加者はアダッチー、もりしー。2人とも良い動きで僕も良い汗かけました。ちょっと動きが雑になってるようなので、気をつけま~す。 at 04/10 07:15
KB_SPLASH / 木部亮
RT @Hatto0012: 【拡散よろしくお願いします】
アルバイト急募！！
居酒屋 暫
名古屋駅にある居酒屋です。
営業時間17:30〜24:00
定休日 日・祝日
時給1000円(研修期間あり)
交通費一部支給
まかない付き
よろしくお願いします！
http://t ... at 04/10 05:01
2013年04月10日
2013年04月09日のつぶやき
KB_SPLASH / 木部亮
グラップリングクラスのあとはMMAクラス！オープンフィンガーを付けて練習中。オゼキーニョと◯イ◯ニックのださんが一緒に練習してるのはなかなか感慨深いですね！ http://t.co/DhiR47vlPy at 04/09 12:34
KB_SPLASH / 木部亮
今日の公武堂MACSグラップリングクラスはクロスガードからのコントロール。わりと僕が使うものばかりでありますd(^_^o) http://t.co/JRMVLfVp6L at 04/09 11:03
KB_SPLASH / 木部亮
今日は公武堂MACSジムの指導日です！7メートル四方のフルスケールリングで練習できるジムはなかなかないですよ！会員募集中ですので、お近くの方や公武堂好きな方はぜひお越しください！ http://t.co/nvhV4JrfZF at 04/09 10:16
