2013年09月07日のつぶやき

KB_SPLASH / 木部亮
おお！東京キター！　at 09/07 20:20

KB_SPLASH / 木部亮
さすがに引っ張るなあ(;^_^A　at 09/07 20:07

KB_SPLASH / 木部亮
というわけで五輪決戦投票番組視聴中。どうなるかな〜　at 09/07 19:45

KB_SPLASH / 木部亮
はやめに帰ってはやめに寝ると二時間ほどで目覚め眠れなくなる…やはり動けないとスッキリ眠れませんねえ。やれやれ。　at 09/07 19:09

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SPLASH　BLOG : 古タイヤ移設しました http://t.co/DPjDteHqYC　at 09/07 13:49

KB_SPLASH / 木部亮
キッズ空手クラス、夕方の打撃クラスとなんとか終了。終始口だけ指導でした。ただいまＭＭＡ練習。みんな、がんばってね…　at 09/07 10:13

KB_SPLASH / 木部亮
土曜日朝柔術クラス。完全に口出すだけレッスンでした。色帯のみなさま、ありがとうございます。基本中心にじっくりとやりましたよ。新しく柔術やりはじめる人も多く嬉しいですね〜 http://t.co/Bi9pJdYPNq　at 09/07 03:26

KB_SPLASH / 木部亮
昨日の練習で腰を痛めてしまいました…歩行するのもやっとな状態でございます(T ^ T)午前中のデッドリフトと夜スパーで鬼の木村さん（ほんとは優しいですが）との柔道バトルでいっちゃいました。本日の指導はまったく動けません。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたしますm(__)m　at 09/07 00:38