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【スプラッシュ新クラスのお知らせ】６月から水曜日２１：００〜２２：００にＭＭＡ（総合格闘技）初心者クラスを開設いたします。一階リングでのレッスンです。内容は打撃、テイクダウン、グランドと日によって変更になる予定です。総合格闘技を... http://t.co/iPS700Q9iS at 05/30 14:50
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朝クラスは打撃は後半からぼちぼち。柔術はなかなかの人数。内容はベーシックの腕十字でした。スプラッシュ五周年Tシャツシャツ届きました！予約した方は練習ついでに声かけてください！実物は画像よりいいですねd(^_^o) http://t.co/JLfVgQ1DAc at 05/30 04:46
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脳のダメージはないほうが軽減される可能性があるけど、目のダメージや裂傷、骨折などのリスクは上がりそうな気がしますね。やはりレベルに応じてというところでしょうか。 http://t.co/8BaKEjG4Fh at 05/29 14:48
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木曜は打撃ミットから打撃トレーニング。首相撲からマススパー多めです。木曜の打撃は強度高めなので、まだ経験の浅い方は多めに休憩とってくださいね。一階リングは、はしこはしお先生の柔術初心者クラス。いつも丁寧な説明です。遅い時間の初心... http://t.co/bMe5s0V5Vl at 05/29 13:58
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木曜キッズ柔術は予定通り練習試合を行いました。結果はともかく、試合の感覚を掴んでもらえたら今日はオーケーです。予想通りの結果になったり、予想より動きが良かったり悪かったり…いろいろな展開が楽しめて楽しかったですが、なんだか疲れま... http://t.co/L0fxYkxrq7 at 05/29 11:13
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木曜朝は小野さんとリバーで加圧トレーニング。週一の加圧もはじめて随分たちます。自分のトレーニングはもちろん、やり方も勉強させてもらって一石二鳥です。また来週よろしくお願いしまーす。 http://t.co/5UfwYmpaGB at 05/29 02:06
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万力家で久しぶりの会議。なにの会議かは不明です。とりあえず牛コロホルモンはうまいという結論ですd(^_^o) http://t.co/wdbgEWROlL at 05/28 15:21
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水曜夜柔術はスパイラルガード。少し違うガードに変化もしつつ。スパーリングもなるべく休まずやりましたが、みんな強くなってきましたね！それにしてもいい気候。気持ちいい汗をかけました！ http://t.co/2ZG3w2q9oz at 05/28 15:03
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今日の昼柔術はマンツーマン。参加した安藤さんは半年ほどパーソナルトレーニングを受けていただいてました。柔術とトレーニング半々の内容です。その後、格闘技メンバーにも入会。パーソナルもそのまま続けていただいてます。夕方のパーソナルト... http://t.co/sqJaTUEMlo at 05/28 10:30
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ネックス、赤尾 VS WEC元チャンピオン、チェイス・ビービーです。
スプラッシュからは今のところ古賀俊一が出場決定です。
応援よろしくお願いします！ http://t.co/w1SggOk1xu at 05/28 06:54
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公武堂MACSジムレッスン。グラップリングはテイクダウン。MMAは珍しく打撃を。大塩さんとのライトスパーは楽しいですねd(^_^o)... http://t.co/EJ2Ltqk91W at 05/27 14:15
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ルーズヴェルトゲームはやっぱりいいなあ。半沢と違って、会社パートはどっちがいいとか悪いとかじゃないので、複雑な気持ち。野球は相手チームのピッチャーが悪すぎなので、素直に主人公を応援出来ますねf^_^;大川端探偵社もイイ！漫才師エ... http://t.co/13jkv3sTF2 at 05/27 06:22
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昨日は一日バタバタ。夜までなにかと動いてました。夜は初心者キックとMMA。試合が内定した直之もしっかり練習。面白い試合なること間違いなしでしょう！今日の朝柔術はなかなかの人数でした。パスガードを二種。スパーもみんな休みなくやって... http://t.co/5996gLtuiT at 05/27 05:54
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SPLASH BLOG : 5/25 STC40&SBC20、アマSB中部代表トーナメント準決勝、アマDEEP21 スプラッシュ結果 http://t.co/iGDMGlnv9i at 05/27 03:42
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原子アマデビュー戦。なぜか一ラウンドは打撃。2ラウンド目にテイクダウンするも一度ブレイク。再度テイクダウンでハーフからパウンド。なぜか流血。どうやらフックをもらったようでした。そのままパウンドちょこちょこ当てて判定勝利。まあ今日... http://t.co/aKSEj1XOPN at 05/25 04:57
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ゆずみ、相手の体格で少し組み負け、首相撲からの離れ際でバックブローもらいました。２ラウンドからも自分の動きを出せず判定負け。まだ子どもですが、あえて厳しいことを言います。気持ちで負けてそれを表に出したら勝てるものも勝てないよ。み... http://t.co/bNVTWNJH7k at 05/25 03:45
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本日は名古屋若宮公園でストライキングチャレンジ、アマシュートボクシングトーナメント、アマチュアDEEPです。ただいまリング設営中。いつもの公武堂リングに比べると開放感ありますね〜 http://t.co/fwIPmMgruF at 05/25 01:20
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明日はストライキングチャレンジ、アマＤＥＥＰ。スプラッシュからも６名出場！キックボクシングにシュートボクシング、総合格闘技、それぞれ数戦してる人からデビューまで様々。できれば全勝！といきたいところですが、そうは甘くないかな。みん... http://t.co/P5VkWYAeC4 at 05/24 12:46
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夕方打撃クラス。キックミットで少し息上げしました。明日試合のメンバーも多く、人数も少なめだったので短めの時間でまったりとマス。こんな土曜もたまにはいいですね。今日、運動会で身体の動きの悪さに驚いたみなさん、せっかくなので格闘技で... http://t.co/m9YoG3lKGf at 05/24 12:42
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本日は運動会の小学校が多く、キッズクラスもこの人数。去年は確か二人だったからまだ多い方かなf^_^; http://t.co/WUp7alAUkN at 05/24 05:09
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朝はちびこ小学校の運動会。昔と比べて眈々と進むような気がしますね。気のせいかなf^_^;六年生の組体操は上手ですね。高いところにいる子が少し怖いですが…朝柔術クラスはザワキタに代行お願いしました。ありがとうございますm(__)m... http://t.co/xTL2wVLtU1 at 05/24 03:52
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朝レッスン後は一人でウェイトトレーニング。最近基本的なところだけやっております。マッススペースとリング、ウェイトルームと設備はなかなか充実してきたので、あとはクラスですね。初心者クラスを増やしたいなあ。 http://t.co/b4BuB7QALo at 05/23 06:00
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朝キック＆柔術クラス。キックはロー、柔術はラペラガードから5050。雑談も多くなってしまいましたf^_^;まあそういうのも楽しいってことでm(__)m − at 総合格闘技＆ブラジリアン柔術ジム スプラッシュ http://t.co/gbfiQ4yiUS at 05/23 05:03
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キッズ体操＆柔術クラスから打撃ミットクラス、打撃トレーニング。同時進行柔術初心者クラス。打撃は自分も動いていたので写真なし！今日もみなさんしっかり動きました！入会金無料キャンペーンも今月末まで。もちろん入会しておいて来月から開始... http://t.co/0KzCqeguyk at 05/22 14:25
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本日のパーソナルはグループトレーニング。友人同士だとトレーニングにもやる気が出るかもしれませんね！トレーニング後はバランスボールで遊んでみました。二人ともばっちり立てますね！さすがですd(^_^o) − at... http://t.co/HX6uijGszg at 05/22 07:28
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水曜夜柔術はゆっくりとした集まり。ベリンボロの打ち込みからスパーです。日曜日アマDEEP出場するメンバーにアドバイス。ただいま居残りグラップリング＆研究。 − at 総合格闘技＆ブラジリアン柔術ジム スプラッシュ http://t.co/y9c94Y3eNr at 05/21 13:32
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SPLASH BLOG : 5/25 STC40&SBC20、アマSB中部代表トーナメント準決勝、アマDEEP21 http://t.co/wUyVTL2lR1 at 05/21 11:33
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本日は公武堂MACSジム！グラップリングからMMAでした。公武堂MACSジムホームページもよろしくお願いします！
http://t.co/KyqVpMiiha http://t.co/vGy3BXDkff at 05/20 14:19
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夜はビギナー打撃クラスからMMAドリル。週末アマDEEP出場の原子、ユーイチローもがんばってました。最近MMAの時間はコーチに徹することが多くなってきました。この機会にみんなに強くなってもらおう！入会金無料キャンペーンもあと10... http://t.co/6bunQXjHbV at 05/19 14:56
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月曜キッズクラス。終わってもまだ外が明るいせいか、終わるのもはやく感じますね。先日の脱獄囚が今日はドラえもんに！次はなにかな〜(*^^*) http://t.co/OAZv4x2Mzm at 05/19 09:39
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上郷サービスエリア、大人ソフト。生クリームたっぷりのソフトクリームにコーンはランクドシャ。価格はなんと520円！強気な価格設定に迷いましたが購入。ソフトクリームは生クリームぽくなてなかなかの美味でした。ただランクドシャはランクドシャとして食べた方がいいかなf^_^; at 05/18 04:18
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打撃クラスからMMA。原子のアマDEEPにむけての練習からドリル。ドリルはコーチでした。からのサーキット。良い運動になりました。総合で試合したい人も増えて欲しいなあ。 − at 総合格闘技＆ブラジリアン柔術ジム スプラッシュ http://t.co/zSM17Ya4CW at 05/17 12:31
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本日のキッズグローブ空手。久しぶりのロードムービーで。https://t.co/TZAWrSPfJK http://t.co/FgK87mUywk at 05/17 12:12
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土曜朝柔術。昨日、今日となかなかの人数です。やはり柔術は人気ですね〜打撃も盛り上ってほしいなあ。スパー後はみんなを巻き込んで軽めにTRX。水田さんのお腹が気になりますf^_^; − at 総合格闘技＆ブラジリアン柔術ジム スプラッシュ http://t.co/Ww3K4qj4XT at 05/17 04:31
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夜柔術、オモプラッタの入り数種類。スパーではアクシデントで鼻血が…しっかり冷やしてくださいね。練習後はなぜかハンドボール遊びが始まってましたf^_^; − at 総合格闘技＆ブラジリアン柔術ジム スプラッシュ http://t.co/UltKxY4ibb at 05/16 13:35
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朝キック＆柔術。柔術はスパーから来る人もあり、朝にしては多めの人数でした。スパーもしっかり参加。練習中のガードはなかなかうまくいきませんf^_^;でも新しいことを試すのは楽しいですね。 − at... http://t.co/1QwlEnFk7K at 05/16 04:12
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木曜日はキッズクラス、ミットクラス、打撃トレーニング＆柔術初心者クラス。木曜日はキッズも含めてなかなか参加人数の多い日ですね。本日は写真なし！スプラッシュでは５月末まで入会金無料キャンペーン実施中です。詳しくはホームページをご覧... http://t.co/7Z29ueVmh8 at 05/15 14:46
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こういうことしてみたいなあ。全然できないけど…ベジタリンってほんとかな。https://t.co/gxHomTFpF5 http://t.co/obgkf39jG3 at 05/14 14:31
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夜柔術クラスはスイープとそのディフェンス、カウンター。最近メディアにとりあげられることも多いブラジリアン柔術。看板に書いてあると高確率でブラジル人がやってるジムと思われますf^_^;現在、スプラッシュにはほとんどいませんが、昔の... http://t.co/25aZGlGvZb at 05/14 12:09
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SPLASH BLOG : ネックスグループ・MACSGYMのウェブサイトをリニューアルしました http://t.co/XMmJ4MBchr at 05/13 16:05
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公武堂MACSジムレッスン終わりました！いつも参加してくれる尾関と大塩さん、久しぶりの中村さん、アマDEEP出場のヒッキーや先日勝ったと自慢された和田くんも来てくれましたよ。体験も一名あり！公武堂MACSジムホームページもよろし... http://t.co/xM3AmvIM9A at 05/13 14:15
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公武堂MACSジムのホームページが出来ました。まだ変わるところもあるかもしれませんが、とりあえずアップです。リンク、シェアなどよろしくお願いします。
http://t.co/KyqVpMiiha http://t.co/fu3KUyNvaP at 05/13 06:23
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朝打撃、柔術クラス。基本をじっくり。アマDEEPに出る原子も夜勤で朝クラス頑張ってました！暖かくて練習終わると眠たくなりますねf^_^; − at 総合格闘技＆ブラジリアン柔術ジム スプラッシュ http://t.co/pymIfah7lQ at 05/13 06:21
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SPLASH BLOG : 5/25 STC&SBC、アマSBトーナメント、アマDEEPは今日が締切です http://t.co/VeDEUT2eeA at 05/13 03:36
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夜は打撃初心者クラス、MMA、柔術研究。今日は人数少なめでしたね。打撃もっと増えないかな〜スプラッシュではただいま入会金無料キャンペーン実施中です。５月末で終了ですので、この機会にぜひはじめてみてくださいね！ − at... http://t.co/iR6uFigmJT at 05/12 13:51
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月曜日キッズクラス。前回と同じテクニックをやってみました。少しは出来るようになってきてるかな。最後はお掃除で終了！ http://t.co/GQWEpG0YRj at 05/12 09:51
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今週はパーソナルトレーニングから開始！こんなに短期間で身体付きが変わってくるのはすごい！なんて言われると嬉しくなりますね。とはいえトレーニングしてるのはご本人。一番すごいのはメニューをしっかりこなす皆さんでしょう！柔術やミットな... http://t.co/8B5VnOuYJ8 at 05/12 03:09
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柳沢先生、スプラッシュにご案内。名古屋市東区で美容鍼灸院を開いてる柳。先日のセミナーも大盛況だったようです。高校時代の同級生がこうしてがんばっているのは励みになるし、話をしているとエネルギーをもらえますね！次はみんなで飯行こーぜ。 http://t.co/MnWMj7w4HZ at 05/11 12:59
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高校時代の友人、柳が訪ねて来てくれました。まるぎん二号がお目当てだったのでご案内。ニンニク増しで口の中がニンニク臭くなっちゃったf^_^;ごちそうさまでした〜 http://t.co/uGpQnCmRfE at 05/11 11:07
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輪投げ屋台の景品にゲームソフト。子どもたちがそれを見て「本当はもっと小さいんだよ」と。いや、違うぞ。それはDSではなくゲームボーイのソフトだ…仮に当たっても使えないでしょf^_^;うちにはあるけども。 at 05/11 07:42
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ぶらりと神明宮大祭。山車がすれ違う瞬間はなかなか壮観です！いつも試合がかぶっていたので、参加したのははじめて。来年はどうかな〜 http://t.co/EACRAlXISQ at 05/11 07:20
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土曜日夕方打撃からMMA。打撃はスイッチ、MMAはガード上のパウンド。MMAは少しテクニック多めでした。ただいま雑談中。若い子の話も面白いね！ − at 総合格闘技＆ブラジリアン柔術ジム スプラッシュ http://t.co/GQU35I7C2y at 05/10 12:29
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朝柔術はフックガードからのスイープ数種類。ご飯食べてキッズグローブ空手。ちびっ子たちも多くなったのでてんやわんやの一時間半。今日はレッスン以外は時間あいてるので、ちょっと休憩しよ… http://t.co/V7kDubMbjW at 05/10 07:19
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