KB_SPLASH / 木部亮
RT @kim1123y: 基本のシャドーボクシングだって色々な練習ができる
・パターンを覚えて反復する
・クセを修正する
・戦略、戦術をイメージする
・相手の対策をする
・心拍を上げて負荷をかける
など…
強い選手って別に特別な練習なんかしてないよ
どんな練習をするかよ… at 09/27 23:51
KB_SPLASH / 木部亮
RT @kim1123y: 基本のシャドーボクシングだって色々な練習ができる
・パターンを覚えて反復する
・クセを修正する
・戦略、戦術をイメージする
・相手の対策をする
・心拍を上げて負荷をかける
など…
強い選手って別に特別な練習なんかしてないよ
どんな練習をするかよ… at 09/27 23:51
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