KB_SPLASH / 木部亮
木曜は加圧トレーニングから。加圧トレーニングスタジオリバーでは加圧ウォーキングをはじめたそうです。なんでも歩くだけで筋力アップが見込めるとか。ちょっと歩かせてもらいましたが、程よい負荷が気持ちいいですね。これで筋量あがったら楽で... http://t.co/B9JyYf0Icb at 12/18 02:04
2014年12月19日
2014年12月18日のつぶやき
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KB_SPLASH / 木部亮
木曜は加圧トレーニングから。加圧トレーニングスタジオリバーでは加圧ウォーキングをはじめたそうです。なんでも歩くだけで筋力アップが見込めるとか。ちょっと歩かせてもらいましたが、程よい負荷が気持ちいいですね。これで筋量あがったら楽で... http://t.co/B9JyYf0Icb at 12/18 02:04
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